SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] nieźle. Rośnie dziadostwo na tarczycy, duże jest. A przy nim kolonia innych. Jako, ze sama z medycyną mam do czynienia nie mam chęci oddać się w ręce systemu, nie zamierzam brać kolejnych hormonów (z pomocą Szefowej już raz od jednych się uwolniłam! :-D). Wróciłam do dietetycznego reżimu z wykluczeniem wszystkiego, co dla tarczycy niedobre. Z [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYGETROPIN-GH REAL &FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pytanie do tych co mieli przyjemnosc to brac jestem w UK i kupilem 200 IU Hygetropin i 20 testovirin depot , nigdy nie mialem stycznosci z HGH dla tego pytanie jak i ile tego brac , chlopaki na silowni maja rozne zdania jedni ze 2 IU rano na czczo i 2 IU przed snem dzienie a inni ze 4 IU przed snem ... to jak to jest w koncu i czy 4 IU to [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam tyle co kazdy ale mm wszystko czego czasami brakuje szczescie i usmiech na twrzy bo ciesze sie z tego co mam jestem skromna nie mam nilionow i 4 z przodu nawet child benefit nei bierzesz? to Twój błąd. bo jak coś się należy to trzeba brać. ja wiele lat nie bralem, nawet sie nie starałem o to dowiadywać, a z tego co wiem to mi się należało.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylaudio to po co sie za koks bierzesz skoro mowisz ze przy wiekszych kaloriach 3kg by ci poszlo na sucho w te 6tyg? to wrzuc mono, podwyzsz kalorie i robisz w 2 miechy progres 4-5kg spokojnie i na co sie za koks brac w takim wypadku. 6,5kg na 6tyg takieog cyklu to jest normalny wynik. nie mysl ze ci pojdize 12kg i 30kg sily bo tak to szlo [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wilks dla 0,7MC - 43,53 80kg mężczyzna + 40kg ciężaru: W odniesieniu do masy ciała - 40/80 = 0,5 Wilks - 27,308 Na pierwszy rzut oka dobry byłby motyw 0,7masy ciała kobiet brać za odnośnik do użytego ciężaru. Nie trzeba by korzystać z Wilksa.. To element który trzeba by dopracować. Inną opcją jest podział na kategorię płci :-) Dwie nagrody.. [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak myslicie czy mozna sie brac za akrobatyke w wieku 16lat z umiejetnosciami zrobienia szpagatu i wogule jak sie jest dobrze rozciagnietym np przy wypropstowanych nogach glowa do kolan mostek ze stojaca itp itd bo wlasnie mam dylemat kontynowac nauke kung fu ktora ciagne 7 miechow czy brac sie za akrbatyke (czy oni mnie tam czegos wogule naucza [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spiąć jak wracam sztanga łamana plus 2x2,5 kg/12; 2x3,75kg/12; plus 2x4,95kg/12/12/14 (10.04.2017@) czuję ręce, nie plecy sztanga plus 10kg/12/10/12/12/12 (14.04.2017) Nie brać wiecej sztanga łamana plus 10kg/12/12/12/12/12 (17.04.2017) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 x 12 Sama sztanga łamana/12, plus 2x1,25kg/12, plus 2x2,5kg/12/12, [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spiąć jak wracam sztanga łamana plus 2x2,5 kg/12; 2x3,75kg/12; plus 2x4,95kg/12/12/14 (10.04.2017@) czuję ręce, nie plecy sztanga plus 10kg/12/10/12/12/12 (14.04.2017) Nie brać wiecej sztanga łamana plus 10kg/12/12/12/12/12 (17.04.2017) Sztanga łamana plus 10kg/12/12/12/12/12 (20.04.2017) już kontrolowałam spięcie łopatek, ale ostatnie cięzko [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 08:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw 2x w tyg. Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeść mniej co 3 godziny. Białko w każdym posiłku i węglowodany o małym indeksie glikonomicznym, a około treningowo o dużym. Czyli nie wiem za wiele. Poza tym ciężko będzie brać ze sobą jedzenie. Po wyjściu z domu o 7 wracam po 16, lub 17, więc musiałbym brać ze sobą 3-4 posiłki. Sklepik szkolny nie ma zbyt dużo do zaoferowania, poza kanapkami, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2017-08-26 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lwasnie zaczalem bic tego enana 1g week wiec wypowiem sie za 2 tyg bo przeszedlem z cypio tej samej firmy co moge powiedziec ze troche boli bark dzien po inj ale bez przesady .. kumpel bije ciut dluzej i mowi ze dziala ale on tez leci 1g week dawki 500mg week juz na mnie nie dzialaja no chyba ze tylko przytrzymuja sile i mase zdobyta jaki to by [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] chodzi o ładowanie, to aż tak nie ogarniam tematu diety i tych zależności.. ale skoro nie redukuję, to ładować też jakoś raczej specjalnie nie będę. Czasem zdarzało mi się brać kreatynę w formie przedtreningowki i nie widziałam szczególnej różnicy w pompie, natomiast w mocy na treningu już tak... więc się zastanawiam, czy przed startem sobie [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 11:10:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za sensowne uwagi. a wiec tak: witaminy i mineraly polecalem, ale nie wiem czy zakupi, co do omega 3, wiadomo wazne, ale nie chce juz przesadzac (mowilem jej ze moze sobie tran brac zamiast oliwy). ostatni posilek o 18, wczesnie ale wszystkie diety odchudzajace dla dziewczyn zalecaja ostatni posilek o tej porze wiec i ja tak zrobilem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2006-04-03 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] żeby za pare lat komisje były ograniczone tylko dla zdrowia fighterów (tak grind/puar to sport, jest i będzie z tego wielki hajs i mainstream lepiej żeby było mniej przypadków np. takiego Kevina Randlemana_. Ogólnie lepiej dla zdrowia, ale TRT mogliby brać i kontrole zapowiedziane jak kiedyś.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-08-11 06:35:04

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tamara przedewszystkim dzieki ze odpowiadasz na moj post to bardzo dobra z pewnością kuracja ale jak myślisz gdy pujde do lekaza to on sam mi przypisze co mam brać ?!?!? A jak wejde i powiem "daj mi recepte na to to to" jak myślisz co sie stanie !!?!? ja aktualnie kożystam z rady innego kolegi ktury właśnie na forum polecił mi [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-21 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc wam wszystkim. Mam bardzo szybka propozycje!!! Zdecydowalem sie na kupno Panthetine (bezposrednia forma B5, jeden krok dalej w stosunku do Panthetanic Acid, we wszystkich porownaniach miedzy tymi formami witaminy B5 Pantethine jest uwazana za zdecydowanie lepsza, glownie przez to, ze Pantethine jest czysciutka forma B5, a Panthetanic Acid [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-22 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeba pamietać ze roaccutane jest BARDZO silnym lekiem i NIE powinno sie go brac bez STALEGO nadzoru lekarza. Badania najlepiej co m-c. Jesli lekarz mowi ze nie powinny wystapic skutki uboczne przy jego stosowaniu, lub eksperymentuje na R., to takiego lekarza nalezaloby obchodzic szerokim lukiem. Z reszta niedawno byla straszna afera związana z [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej wszystkim opisze swoją historię ...na wsępie powiem ze pryszcze na ryjcu to paskudna sprawa...mecze sie z tym od 6 lat chodziłem początkowo do dermatologów i nic nie pomogło kasa w błoto ...potem przestalem ...ale bylo jeszcze gorzej wiec wybralem sie do naprawde dobrego specjalisty -prywatny dermatolog i mi pomógł wyleczył mnie ale jedna [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przejadło. Owszem, wiem że zawsze istnieje jeszcze opcja "Roccutan", ale nie stać mnie na taką kuracje. Ale to, co mnie najbardziej wk**wia, to fakt, że nie mogę brać żadnych odżywek. Dosłownie żadnych. Wystarczyło, ze wziąlem sobie jednorazową dawke kreatyny, to jeszce tego samego dnia pojawiały się nowe zmiany i twarz robiła się [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacie czy wy musicie brac wszystko co wam da Universal? Bądźmy szczerzy skład tego staku jak i zarówno ilośc porcji to tragedia! A ta cena za takie coś to chyba żart?! Ten stack miałby problemy u nas w sprzedaży gdyby nawet kosztował 120-130zł a co dopiero 179zł!Może gdyby rok temu był puszczony?! Ale nie teraz .Nie ma majmniejszych szans przy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7758 Data: 2006-04-24 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik żywieniowo-treningowy [cyclistasfd]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samopoczucie i problemy ze zdrowiem. A co do wysokich węgli - zgadzam się, że na wysokich węglach głód jest często większy niż przy wysokim tłuszczu. Ale trzeba też brać pod uwagę, jakie są źródła węgli w diecie. Próbuję keto od ponad tygodnia, robiłem treningi i jak na razie nie mam problemu z wykonaniem zadań na treningu w wysokim [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2023-07-19 12:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)